Anleitung für die App
Kurzüberblick: Konto, Startseite, Ernährung, Aktivität und MyRing.
Zuletzt aktualisiert: 24 September 2026
1. Erste Schritte
(1) Lade CELS aus dem Google Play Store oder dem Apple App Store (sobald verfügbar) bzw. nutze eine offizielle Test-APK nur aus unserem Release-Kanal.
(2) Erstelle ein Konto mit E-Mail und Passwort. Mindestalter: 16 Jahre (oder höher, falls gesetzlich vorgeschrieben).
(3) In der Ersteinrichtung legst du Ziele und Basisdaten fest (z. B. Kalorienziel, Aktivitätsniveau). Du kannst alles später unter Profil → Einstellungen anpassen.
(4) Die Startseite zeigt Tagesübersichten zu Ernährung, Flüssigkeitsaufnahme, Aktivität und, falls verbunden, Ring-Messwerte.
2. Mahlzeiten erfassen
(1) Öffne Ernährung / Schnell hinzufügen, suche Lebensmittel, scanne Barcodes (wo verfügbar) oder lege eigene Lebensmittel an.
(2) Optional: Foto- oder Spracheingabe. Vorschläge immer prüfen, bevor du speicherst.
(3) Rezepte und Pläne kannst du mit den Portionsangaben in dein Tagebuch übernehmen.
Siehe auch: Quellen der Nährwertangaben.
3. Aktivität & Challenges
(1) Workouts manuell erfassen oder Ring-Aktivität nach der Synchronisation nutzen.
(2) Challenges sind optionale Ziele; Münzen und Belohnungen haben keinen Geldwert außerhalb der App, sofern nicht ausdrücklich anders ausgewiesen.
(3) Vitalitäts- und Gesundheitswerte sind Lifestyle-Indikatoren, keine medizinische Bewertung.
4. MyRing
(1) Bluetooth aktivieren, Health Sync / MyRing öffnen, koppeln und synchronisieren.
(2) Details: MyRing verbinden & synchronisieren und App-Berechtigungen.
5. Konto & Datenschutz
(1) Daten exportieren oder Konto löschen: Konto löschen / Daten exportieren.
(2) Rechtliches: AGB, Datenschutz, Impressum.
(3) Support: info@mycels.de oder info@mycels.de.